Hypnosetherapie

Die Hypnosetherapie ist ein sehr gut geeignetes Therapieverfahren, um belastende Glaubenssätze (z.B. „Ich schaffe das nicht“, „Ich bin für alles verantwortlich“…) und die damit verbundene Verhaltensmuster aufzulösen. Auch Ängste lassen sich damit gut behandeln.

Anders als oft dargestellt, beeinflusse ich als Therapeutin Sie bzw. Ihr Unterbewusstsein nicht nach eigenem Ermessen. Ich fungiere lediglich als Begleitung und gebe keine Lösung vor.

Ihr Unterbewusstsein kennt die für Ihr Thema optimale Lösung bereits selbst — es braucht lediglich Unterstützung, um die gewünschte Veränderung vorzunehmen. So gelingt es Ihnen zunehmend besser, Ihr Leben nach Ihren eigenen Vorstellungen zu gestalten.

Die Hypnose arbeitet mit dem Unterbewusstsein — dort, wo Glaubenssätze, Wertvorstellungen und Verhaltensweisen gespeichert sind. 90–95 % unseres Verhaltens werden durch das Unterbewusste bestimmt. Deshalb fällt es oft schwer, bestehende Verhaltensweisen oder belastende Glaubenssätze allein durch Nachdenken zu verändern.

Während der Hypnose befinden Sie sich in einem tiefen Entspannungszustand. Die Gehirnwellenfrequenz ist dabei deutlich langsamer als im Wachbewusstsein — vergleichbar mit dem Zustand in der Meditation oder im Schlaf. So kann direkt mit dem Unterbewusstsein gearbeitet werden, ohne den Umweg über das Tagesbewusstsein.